CHULA MOOC

ช่วงเวลาเรียนสำหรับบุคคลทั่วไป

รุ่นที่ 3

เริ่มลงทะเบียน 5 พฤษภาคม 2566
สิ้นสุดการเรียน 30 มิถุนายน 2566

เข้าเรียน

รุ่นที่ 2

เริ่มลงทะเบียน 1 เมษายน 2565
สิ้นสุดการเรียน 31 พฤษภาคม 2565

เข้าเรียน

รุ่นที่ 1

เริ่มลงทะเบียน 2 เมษายน 2564
สิ้นสุดการเรียน 31 พฤษภาคม 2564

เข้าเรียน

เนื้อหา

8 บทเรียน

กลุ่มเป้าหมาย

นักเรียน นิสิต นักศึกษา และบุคคลทั่วไป จำนวน 5,000 คน

เกณฑ์การเรียนจบ

ผู้เรียนต้องทำคะแนนรวมทั้งหมดให้ได้ร้อยละ 60 ขึ้นไป

แพลตฟอร์ม

myCourseVille

เกี่ยวกับรายวิชา

วิชา การดูแลตนเองเพื่อการเป็นผู้สูงวัยสุขภาพดีมีความสุข เป็นการนำเสนอความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพตนเองซึ่งเป็นเรื่องที่สำคัญ เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพดีและมีความสุขในทุกช่วงวัย โดยจะมุ่งเน้นการสร้างความรอบรู้ด้านสุขภาพในมิติต่าง ๆ ตามแนวทางการบูรณาการดูแลผู้สูงอายุขององค์การอนามัยโลก ซึ่งเป็นผลผลิตจากการประชุมผู้เชี่ยวชาญ และความร่วมมือกับกรมอนามัย กรมการแพทย์ สำนักอนามัย สสส. ภายใต้โครงการบูรณาการสหศาสตร์เพื่อรองรับสังคมสูงวัย (จุฬาอารี) เพื่อให้ผู้เรียนมีความรู้และทักษะที่จำเป็นก่อนเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ สำหรับเนื้อหาวิชาจะประกอบด้วย ความรอบรู้ และการตระหนักรู้ตนเองด้านสุขภาพ กิจกรรมทางกาย โภชนาการเพื่อสุขภาพดี การได้ยิน และการมองเห็น การดูแลตนเองเพื่อชะลอสมองเสื่อม การดูแลสุขภาพช่องปาก และการดูแลสุขภาพจิต เป็นต้น

เนื้อหารายวิชา

หัวข้อวิชา การดูแลตนเองเพื่อการเป็นผู้สูงวัยสุขภาพดีมีความสุข ประกอบด้วย

บทที่ 1 ความรอบรู้และการตระหนักรู้ตนเองด้านสุขภาพตามแนวทางองค์การอนามัยโลก

บทที่ 2 กิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพดีมีความสุข

บทที่ 3 โภชนาการเพื่อสุขภาพดีมีความสุข

บทที่ 4 การได้ยินและการมองเห็นเพื่อสุขภาพดีมีความสุข

บทที่ 5 การดูแลตนเองเพื่อชะลอสมองเสื่อมเพื่อสุขภาพดีมีความสุข

บทที่ 6 การดูแลสุขภาพจิตเพื่อสุขภาพดีมีความสุขและสุขภาวะ

บทที่ 7 การดูแลสุขภาพช่องปากเพื่อสุขภาพดีมีความสุข

บทที่ 8 สรุปบทเรียนการดูแลตนเองเพื่อเป็นผู้สูงวัยสุขภาพดีมีความสุข

เกณฑ์การวัดและประเมินผล

การวัดและประเมินผลผ่านแบบทดสอบย่อย (Quiz) และแบบทดสอบหลังเรียน (Posttest) โดยจะแบ่งเป็นคะแนนจาก Quiz เท่ากับ 50 คะแนน และคะแนนจาก Posttest เท่ากับ 50 คะแนน ทั้งนี้ผู้เรียนต้องทำคะแนนรวมทั้งหมดให้ได้ร้อยละ 60 ขึ้นไปจึงจะสามารถขอรับ Certificate of Completion ได้